セカンドライフ日記

スープダイエットとは、口コミで話題になっているダイエット方法。

脂肪燃焼スープを中心に、一週間の決められたメニューに沿って食事をとって,スピード減量を達成するダイエットです。

脂肪燃焼スープダイエットとも呼ばれますが、心臓外科手術を行う前に迅速に安全に減量する必要がある際に利用されてきたとも言われているとおり、一週間でスピード減量が達成されます。


脂肪燃焼スープを中心に、一週間の決められた食事メニューに沿って食事を取るだけでダイエット効果は抜群です。


スープダイエットのスープは、玉葱、ピーマン、セロリ、キャベツ、ホールトマト、チキンスープの素、これらを煮込むだけで超簡単にできます。
スープを食べれば食べるほど脂肪を燃焼する効果が高く、体の中の毒素を排出してくれ内側からキレイにしてくれるのです。


具体的にスープダイエットの方法は、


１日目・果物とスープ

２日目・スープと野菜

３日目・スープ、果物、野菜

４日目・スープとバナナ

５日目・肉とトマト

６日目・牛肉と野菜

７日目・玄米とスープ

これだけで、５〜８ｋｇの減量が期待されます。


脂肪燃焼スープとそれ以外の食べ物の組み合わせは、日数によって体が必要となる炭水化物、たんぱく質、カルシウムの補給や、尿酸などの不純物を排出させるタイミングなどがすべて計算されて決められています。


脂肪燃焼スープは飲めば飲むほど痩せられると言われますが、スープとご飯を食べ続け、一週間で1.5ｋｇ痩せたという結果もあるなど、
脂肪燃焼スープだけでもダイエット効果は高いようです。

スープダイエットは、一週間のサイクルを何回繰り返しても安全と言われていますが、
たんぱく質が不足しがちになると指摘する専門家もいますので、
長く続ける場合は注意が必要です。
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